保持力

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ビギナー上達編

保持力を強くしたい人に!オープンハンドとカチ持ちを比べてみた

オープンハンドとカチ持ちはどちらが力を必要とするのか!? ボルダリングではホールドを保持するときにそれぞれのホールドによってさまざまな持ち方をします 持ち方のことを総称して『ホールディング』と呼...
2019.10.28
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