メンタル

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ケガ&ケアについて

ボルダリングで起きたケガをポジティブにとらえてより強くなろう!!

ボルダリングに限らずスポーツをしていると、どうしても身体のケガはつきまといます。 『防げるケガ』もあるので怪我は付き物と言いきってしまうのも違いますが、トレーナーがついているプロレベルの人でも...
2019.12.06
日記&雑感

ボルダリングを通して自分の短所と長所を知ると人生が楽しい

東京五輪に近づいてきて実力をつけようと理論的に説明したりスクールをしたり、大会をしたりとますますクライミング業界が盛り上がる中、趣味としてボルダリングを楽しむ人も多いと思います。 ひたすら上を...
2019.12.01
日記&雑感

ボルダリングでスポーツの考え方を変えよう!!

2019年になりここ最近でボルダリングが浸透してきて一般的になってきました! すでに一度は体験したことがあるという方も多く、認知度も増えてきています。 ボルダリングをしたことがある人や、...
2019.12.01
ビギナー上達編

ボルダリングが上手くなるレミニセンス効果とは!?

ボルダリング上達におけるレミニセンス効果とは!? レミニセンス効果とは、活動していないオフ期間に、技術的に能力が向上する現象で、テクニック主体のスポーツによくみられます。 オフ期間は、数ヶ月~数年にわ...
2019.12.01
ビギナー上達編

ボルダリングが上手くなる人は登り切る意思が強い

強くなる人は登り切る意思が強い ボルダリングでは登っていない課題の事をよく宿題と表しますが、スタッフをしているとわかるのが強い人は宿題を残さない。という事です。 少なくとも、その日に宿題を回収すると...
2019.12.01
日記&雑感

発達障がい児に初“ボルダリング”の導入がスタート!療育としても効果が期待!

療育プログラムにボルダリング 運動学習療育特化型児童発達支援放課後等デイサービス『ミライオ』を運営するミライ・オ株式会社(本社:東京都品川区、代表取締役:後藤正樹)は、2018年5月15日(火)より自...
2019.11.30
日記&雑感

ボルダリングは最強のストレス解消法!!

ストレスは身近な存在である 近年、ストレスを強く感じる人が老若男女を問わず急増しています。 地域や職場での人間関係、介護や育児の不安、学校や仕事への不満など、さまざまな精神的ストレス...
2019.11.30
日記&雑感

ボルダリングの成長に必要な『競争心』とは!?

ボルダリングに置いての競争 ボルダリングに限らず学校でも会社でも私たちは多くの場面で、他者との“競争”の中に身を置いています。 たとえば、志望校に合格するため、希望の仕事に就くためには、周囲との“競...
2019.11.30
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