ボルダリング雑記帳

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日記&雑感

【競わない心地よさ】があるボルダリングでスポーツの考え方を変えよう!!

2019年になりここ最近でボルダリングが浸透してきて一般的になってきました! すでに一度は体験したことがあるという方も多く、認知度も増えてきています。 ボルダリングをしたことがある人や、...
2019.04.06
ファッション

男性も女性もボルダリングでしなやかで理想の体つくり!!

ボルダリングはダイエット・シェイプアップに最適 ダイエット・シェイプアップはいつになっても悩みます。 どんなスポーツやエクササイズや食生活であっても、結局は続かなければ意味がありません。ダイエ...
日記&雑感

野中生萌がボルダリングW杯年間チャンピオンに!!トレーニングで身につく自信

ボルダリングW杯最終戦が終了 年間チャンピオンをかけて野中生萌選手、野口啓代選手の対決となった最終戦ミュンヘン。 子はランキング1位の野中生萌が500ポイント、2位の野口啓代が495ポイントと...
ビギナー上達編

ボルダリングが上手くなる人は登り切る意思が強い

強くなる人は登り切る意思が強い ボルダリングでは登っていない課題の事をよく宿題と表しますが、スタッフをしているとわかるのが強い人は宿題を残さない。という事です。 少なくとも、その日に宿題を回収...
2018.08.06
日記&雑感

ボルダリングで人生が好転するというのはあながち間違いではない

ボルダリングを習慣にすると生活が変わる これは実際ボルダリングに限らずですが、何か一つでも習慣になると生活というのはガラッと変わります。 どんなことでもいきなり習慣にするというのは難しいです。...
日記&雑感

社会人には必要!ビジネスに活きるボルダリングの要素

ボルダリングはビジネスにも活かせる 2020年に開催される東京五輪から、新競技として採用されたスポーツクライミング。 中でもボルダリングはビジネスパーソンをはじめ、年齢や性別を問わず幅...
日記&雑感

若い子の流行りのスポーツではなく、ボルダリングで目指せカッコいい中年男性

いつまでも挑戦する中年は素敵 少し古い言葉になるかもしれませんが、ナイスミドルとはかっこよさと思慮深さとを兼ね備えた中年男性。同様の中年女性をナイスミディともいいます。 30代40代の男性のな...
日記&雑感

ボルダリングでもトレーニングでも継続するコツがある!

「継続は力なり」は継続が難しいから 「三日坊主」という言葉があるように、新しく始めたことがなかなか続かない経験をしたことがある人は多いと思います。 ボルダリングでもそういう方は多く、楽しかった...
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