トレーニンググッズ

クライミングギア

ライバルに差をつける!自宅で強くなるボルダリングトレーニング用グッズ

自宅でボルダリングトレーニング ボルダリングの上達のためにはテクニックはもちろんですが、保持力や持久力のアップは欠かせません。 テクニックはクライミングジムで登りながら鍛えるのが一番で...
2020.07.03
クライミングギア

ボルダリングトレーニング!最高のフィンガーボードで保持力アップ

保持力アップに欠かせないMOONのフィンガーボード ボルダリング用のトレーニングボードやフィンガーボードは各社いろいろ出ていますが、中でも業界最薄フィンガーボードといえばMOONの「スモールフィンガー...
2020.06.01
ケガ&ケアについて

ボルダリングのケガ予防には【拮抗筋】を鍛えることが大切

ケガの予防に重要な拮抗筋を鍛えよう   ボルダリングで必要な保持力(ホールドを保持する力)は一般的に指を開かないようにする力のことを指しますが、その部分だけを鍛えていても保持力を効率よく強くする事はで...
2020.06.01