トレーニンググッズ

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クライミングギア

ライバルに差をつける!自宅で強くなるボルダリングトレーニング用グッズ

自宅でボルダリングトレーニング ボルダリングの上達のためにはテクニックはもちろんですが、保持力や持久力のアップは欠かせません。 テクニックはクライミングジムで登りながら鍛えるのが一番で...
2019.09.23
クライミングギア

ボルダリングトレーニング!最高のフィンガーボードで保持力アップ

保持力アップに欠かせないMOONのフィンガーボード ボルダリング用のトレーニングボードやフィンガーボードは各社いろいろ出ていますが、中でも業界最薄フィンガーボードといえばMOONの「スモールフィンガー...
2019.11.02
ケガ&ケアについて

ボルダリングのケガ予防には【拮抗筋】を鍛えることが大切

ケガの予防に重要な拮抗筋を鍛えよう ボルダリングで必要な保持力(ホールドを保持する力)は一般的に指を開かないようにする力のことを指しますが、その部分だけを鍛えていても保持力を効率よく強くする事はでき...
2019.11.02
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