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ボルダリングコンペで結果が出せる!コンペで勝つための上達本!!

クライマー待望のコンペで勝つための本が3月28日に発売!! 今までコンペで結果が出せなかった人や、コンペまでのトレーニングの仕方がわからなかった人もこれで大丈夫! ジムの草大会からワール...
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今だからこそ、ボルダリングを楽しむためにフィジカル強化月間!!

コロナの影響でクライミングジムも様々な影響が出ています。 スポーツジムでのクラスターが多く、クライミングジムも密室・密集・密接に当てはまる事が多いので仕方のない事ですが、ジムの経営者はとても大...
クライミングギア

『世界一美しいトレーニングボード』でトレーニング!!

世界一美しいトレーニングボードブランド”アントワークス” Antworks(アントワークス)はChristian Miletzkyによって2012年に設立されました。 オ...
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自宅のキッチンでボルダリング『テーブルトレーニングチャレンジ』の動画が話題!!

東京五輪の新種目スポーツクライミング、海外選手の練習が話題に  新型コロナウイルスの被害が世界で拡大している。感染防止のため厳しい制限が課される地域のアスリートは、限られた練習環境で努力をして...
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クライミング代表の2人も実践している『いつでも100%の力を発揮する心の整え方』で勉強しよう!

スポーツでも仕事の場でもここぞというときのプレッシャーに弱い、練習はうまくいっていたのに本番では失敗が多くなってしまう。。という事を思ったことありませんか? 自分も昔から本番に弱く、プレッ...
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アスリートもサブトレーニングにボルダリング!テニスの錦織圭選手やなでしこジャパンも

ボルダリングは全身運動になり、トレーニングとしては体感やバランス感覚などいろいろな要素が必要です! 最近は日本の様々なトップアスリートが休日のトレーニングや練習の一環としてボルダリングを取り入...
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ボルダリングの保持力が上がる親指の使い方とトレーニング方法

スポーツクライミングが五輪競技として注目を集める2020年。 今年の目標は決めましたか? 目標があるのとないのでは日頃の過ごし方や、ボルダリングの成果がかなり変わってきますよ!! ...
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ボルダリングの保持力トレーニングは自宅の方が効率が良い理由とは!?

クライマーにとって永遠のテーマである『保持力』 出来ない課題や持てないホールドを目の当たりにする度に「もっと保持力があれば・・」と何度も思ったことでしょう。 そもそもボルダリングの上達・...