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クライミングギア

trekkinn(トレッキン)で最大80%オフのサマーセールがスタート

トレッキン2018SS(サマーセール)スタート 2018年6月25日~trekkinnでは2018SS(サマーセール)がスタートしています! 30%~最大80%の割引になっています!! ...
日記&雑感

運動嫌いの方ほどボルダリングがおススメ!!人にとって運動が最強のストレス解消法って知ってました?

ストレスは身近な存在である 近年、ストレスを強く感じる人が老若男女を問わず急増しています。 地域や職場での人間関係、介護や育児の不安、学校や仕事への不満など、さまざまな精神的ストレスがクローズアッ...
日記&雑感

クライミング五輪代表はやはりこの2人か!?オリンピック公式ルールの初代王者が決定

クライミング東京五輪の競技方式”コンバインド” 東京2020オリンピックを2年後に控え、世界各国で3種目強化が本格化するなか、国内初のコンバインド公式大会「コンバインドジャパンカップ」が6月23・2...
ファッション

グラミチはパンツだけじゃない!ロゴTシャツもお薦め

GRAMICCI/グラミチ 「グラミチ」は1970年代アメリカでストーンマスターと呼ばれ、ヨセミテロッククライミングをリードしてきた一人のロッククライマー、マイク・グラハム氏が当時のクライミングウエ...
ケガ&ケアについて

クライマー向けサプリ3か月継続して目に見えてわかる成果と実感

初めてサプリを飲み始めてから3か月継続 2018年最も旬のクライマー向けサプリとして紹介したMONOVOの【ARGININE×CITRULLINE MUSCLEPRESS(アルギニン×シトル...
日記&雑感

ボルダリングでも競争心は成長には必要!ただし間違えないこと

ボルダリングに置いての競争 ボルダリングに限らず学校でも会社でも私たちは多くの場面で、他者との“競争”の中に身を置いています。 たとえば、志望校に合格するため、希望の仕事に就くためには、周囲と...
マスター上達編

肩の位置を変えるだけで姿勢よく登れて、確実にグレードが上がる!

姿勢で重要なのは肩の位置 最近のボルダリングでは昔ほど指の保持力が重要という事は減ってきていて、指の保持力よりも体幹や背筋、重心のポジションや姿勢が大切という事が増えてきています。(当然保持力もある...
日記&雑感

業界で注目の自重トレーニング!!ボルダリングが適している理由

自重トレーニングが注目されている 現在のフィットネス業界でも自然についた筋肉が良しとなる傾向があるといわれています そのため大きい筋肉を付けるための加重トレーニングよりも『自重トレーニング』に...
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