【女性急増】女性1人でも楽しめるボルダリングが大人気

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ビギナー上達編

新しく始めるならボルダリングが大人気

ボルダリングというスポーツ・言葉が流行りだして、各県にクライミング専用ジムが急増してきて2.3年がたちます。(現在もすごいペースで急増中)

一般的にもボルダリングという言葉が浸透してきて、一度はやったことあるという方は多いのではないですか?

このサイトでは現在もクライミングジムのスタッフをしている僕がボルダリングのコツやマナーなど基本的なことからうまくなるためのトレーニングまで紹介しているので参考にしてみて下さい

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コツを掴めば女性でも軽々と登れる

腕力がいると思われがちなボルダリングですが、実は必要なのはバランスと足の力

初めての方やまだ数回の方などはそのバランスと足の位置や力がうまくできないために腕力で登ってしまいます。これは今いるどんな上級者もはじめてはみんなそうでした。

なので女性は特に始めていくと腕力がないから登れないという事を思ってしまいます

ですが、慣れてくると本当に軽々と登れるようになります。多少は力も必要ですが、必要な力は自分がぶら下がれるだけの力だけで充分なのです

まずは4,5回と週に1度だけでもいいので続けてみたり、クライミングジムによっては教室やレッスンなども行っているところもあるので参加するのもおススメです

最近は女性でも続けている人が増えて、ジムに何人かは女性でも軽々と登るクライマーがいると思います。

1回体験して”自分には向いてない”と思うのはもったいないですよ

 

いろいろな方と交流が増えるチャンス

出会いというと女性と男性とか、恋愛系を意識してしまいがちですが、それ以外にもボルダリングではいろいろな人と出会えます。

ぼくもクライミングジムをしてて思いますが、本当にいろんな職業の方が来てくれています。

会社だったら喋れないような立場の方とか、企業している人、サラリーマンの方でも営業の方でも本当にいろんな方と話す機会が増えます。

そして一緒にボルダリングを楽しむことによって、そういった普段接する機会がないような方とも遠征したり、時には飲み会などで交流を深める事が出来ます

ジムで話したのがきっかけで転職したり結婚したり。。なんかも正直多いです

なかなか出会えない人達と出会う機会でもあるので、ぜひボルダリングを続けてみませんか??

 

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1人で行くのは1回で慣れる

女性がボルダリングを続けにくい一番の理由としては1人で行きにくい。。という事だと思います。

初めてのところに1人で行くのはなかなか勇気が要る事だと思います。1人の行動に慣れている人はいいですが、慣れてない方には不安の方が大きいですよね

始めは友達と一緒にいく方がいいと思います。安心できるし、ボルダリングした事ない人が一緒にいるだけでも全然違いますよね

ですが、なかなか友達と予定を合わせるのも難しく、、もう1回行きたいのに行けない。。

久しぶりに予定が合っても久しぶりすぎて結局あんまり登れない、、という悪循環になってしまいます。

それだと月に1回も来れなくなり、続かなくなってしまいます。

どんなことでも、続けよう継続しようと思い行動するのは1人の時だけです。1度だけ勇気をもって1人でクライミングジムにいってみましょう。たった1度だけでもなれますし、その1度で自分が変われるかもしれません

平日など空いている時間を有効に使って、ボルダリングと続けてみましょう

きっと人生が少し変化して楽しみが増えますよ

ボルダリング初めての方はまず行ってみることが重要!
まずは近くのクライミングジムへ行ってみよう たくさんあってどこいっていいかわからないってかたはまず一番近いところを調べてみましょう なぜかというとボルダリングにハマって続けようと思った時に通い...

 

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