スポンサーリンク

クライミングのパンプを抑制する『4 arm Strong』がスゴイ!

マスター上達編

パンプ防止の『4armStrong』とは?

去年発売されて徐々に浸透、人気が出てきた『4Arm Strong』は、運動前に行うわずか数分のストレッチで、クライマーを悩ます前腕の“パンプ”を根本的に解決する世界で唯一の前腕専用セルフストレッチ器具です。また、クライミング時の保持力を増加させ、運動後の疲労回復を早めます。

『4Arm Strong』は、日本国内はもとより世界中のクライマーの悩みを解決し、競技力を向上させる可能性があります。

スポンサーリンク

パンプとは!?

クライマーでいうパンプとは筋肉が疲労してしまい、それを補う為にエネルギーが活発になることによって乳酸がたまり、乳酸がたまると筋肉の収縮や弛緩が行いにくくなり、外へ排出しようとします。

そして血液の流れが悪いと乳酸が停留している状態で、疲れを感じてしまい腕がパンパンになる状態のことをパンプといいます。

とはいえ、全てが乳酸のせいというわけでもありません。実はパンプのメカニズムはまだ解明されていませんが、今のところのパンプの原因としては、「乳酸の発生とともに、血液が酸性に変化していくなかで、筋肉の細胞周辺が水がたまりパンプする。」という説が有力のようです。

4armStrongとは!?

ではそのパンプを解決するという4armStrongとはいったいどんなものなのでしょうか?

『4Arm Strong』は前腕を酷使するあらゆるスポーツ(クライミング競技、格闘技、オートバイ競技等)に有効な、セルフストレッチ器具です。競技前に『4Arm Strong』を使用することによって競技中のパンプ(※1)を予防、軽減し、握力の低下を防ぎます。また、競技後に使用することで、乳酸の代謝を促し、疲労の蓄積を防ぐことができます。

4ArmStrong(フォーアーム・ストロング)は、ロッククライマーやモトクロスライダーを悩ます腕上がり・アームパンプを予防、軽減することを目的に、米国4ArmStrong社において開発されたセルフストレッチ器具です。4ArmStrongは海外のバイクレース競技者の間では広く使われており、国内でも全日本モトクロス選手権チャンピオン、アームレスリング世界チャンピオン、プロ野球選手が使用するなど多くの実績があります。

日本公式サイト

腕上がり防止デバイス 4Arm Strong (フォーアーム ストロング) 日本語公式サイト
4ArmStrong(フォーアーム ストロング)は、腕上がり※競技中の握力低下・アームパンプを予防、軽減するセルフストレッチ補助器具です。日本公式サイト。腕上がり症のモトクロスライダー、パンプに悩むクライマー、握力低下に悩むアスリート必見。

2018年9月に改良されさらに使いやすくなりました

018年9月、4ArmStrongはユーザーフィードバックを元に大幅に刷新されました。新製品ではこれまでのフィードバックで不具合の多かったベルクロ装着部分の改良、強度不足の改善等の変更点がございます。

■主な変更点

  • ベルクロ装着部分の金属パーツを無くし、剛性不足による金属パーツ破損を解消
  • ベルクロ装着部分とカフの一体化により、カフ内側の突起物による人体への食い込みを解消
  • アルミ製ノブを大径化し、ネジ山のかじりを解消
  • カフを肉厚化し、強度不足によるノブの破損を解消
  • ロゴのマーキング方法を改善し、4ArmStrong ロゴの視認性を向上

パンプをなくして1日中登って強くなろう

クライマーにとってパンプは最大の敵です。

出来ればなりたくないですし、パンプすることなく永遠と登りたいという方も多いでしょう!

アイテムを使わずともパンプを防止する方法もあるのでそちらも実践してみてください

パンプを一瞬で治したい方はアイテムに頼って一日中登って強くなりましょう!

コメント