人気急増ボルダリング女子でスタイルアップを目指そう

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日記&雑感

ボルダリング女子

ボルダリングという言葉も浸透してきて、ムキムキの男性がやるスポーツというイメージから老若男女問わずキッズも年配の方も楽しめるスポーツボルダリングが定着しつつあります。

クライミングジムがまだまだ増え続けているのでクライミング人口も増えていく傾向にありますます楽しみなクライミングシーンです

 

特に最近では女性がボルダリングをする人が多く、シェイプアップ目的からボルダリングが上手くなりたい、かっこいい女性になりたいという様々な理由で始めている方が増えています

「女性がこれからやってみたいスポーツ」にランクインするなど今年もまだまだ女性に注目のスポーツです

女性が「これからやってみたいスポーツ」にボルダリングがランクイン!!
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ボルダリング女子・筋肉女子が増えている

いつの時代もどの年代でも女性が気になるのは「ダイエット」というキーワード

「明日からダイエットする」といっても結局やらずに甘いものを食べてしまう生活をしてしまうのもよくある話です

しかし最近の女性は少し変わってきていて、本気でスタイルアップしようという女性が確実に増えてきています

スラリと痩せたモデル体型でもなく、食事のコントロールやトレーニングによって引き締まったかっこいい体を目指しています

本気でスタイルアップを目指す女性が増えた理由

割れた腹筋やメリハリのある身体を目指す女性が増えた理由としては、海外セレブやタレントの影響が大きいようです

海外のセレブはただ細いだけでなく、メリハリのある身体つきでスタイルがよく見えます

そしてタレントのローラや中村アンさんなどがトレーニングをしていて、健康的でスタイリッシュな体を披露しています

そして最近その中村アンさんや多くのモデルのトレーニングの指導をしている「AYA」さんという方がメディアに多く出演していることで「AYA」さんのようになりたいという女性が増えている傾向にあります

 

ボルダリングで健康的な体つくり

トレーニングしてモデルさんたちみたいな体つきになりたい!といってもなかなか一人でトレーニングに取り組むことは難しいです

AYAさんの本を読んでトレーニングしたもののモチベーションを保つのにも一苦労だと思います

そんな女子達が今夢中なのがボルダリングです

ボルダリングは楽しく続けることができて、細くてしなやかな筋肉を付けることが出来ます

メディアにもよく出演しているトップクライマーの野口啓代選手、野中生萌選手の筋肉の付き方は素晴らしいです

楽しく続けることが出来て、さらに健康的な体も作れるボルダリングは女性でもハマる事間違いなしです

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登っているとかっこよくて可愛いボルダリング女子を目指しましょう!!

 

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