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ボルダリングで失敗を恐れては上達しない

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失敗を恐れずにチャレンジすることが上達のポイント

ボルダリングにはたくさんのコツがあります

腕を伸ばすこと。足が大切。ムーブ。。etc

力だけでも登れないし、技術だけでも登れない奥が深いのがボルダリングです

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当然コツは重要ですが、それと同じくらい大事にしてほしいのが「失敗を恐れずにチャレンジする事」です

初心者でも上級者でも失敗したくないといって挑戦することをやめたり、最初から登り方のムーブを聞いたりすると上達していきません

精神的な部分にもなりますが、どんなことでも失敗を恐れずにチャレンジすることが重要です

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トライ&エラーが上達のカギ

初心者でも上級者でも同じですが最初からうまくいくことなんてありません

初心者の方でありがちなのが、クライミングジムで自分よりうまい人や常連さんがいると遠慮してしまいなかなか登れないという状況です

「登れない自分を見られていると恥ずかしい」という方が多く、空いている時間帯や誰もいない壁を登ろうとしてしまいがちです

ボルダリングで上達していく人は周りを気にしずにトライ&エラーを繰り返していく人が上達していきます

上手く登れないことを恥ずかしがらずに失敗してもいいんだという気持ちをもって、何回も挑戦していくことでボルダリングのテクニックが身についていきます

これは上級者の方も同じで、登れない自分を恥ずかしがってすぐにムーブの設定を聞いたり、周りの人が登ってから登ろうとするとせっかくの上達のチャンスを逃してしまうことになります

まずは自分で考えて挑戦していきましょう

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挑戦してわからなければ聞くことも大事

ついさっき自分で考えてから挑戦しようといったばかりで矛盾しているかもしれませんが、自分で考えて挑戦した結果わからなければスタッフに登り方を聞いてみよう

最初は誰でも初心者です。クライミングジムのスタッフはみんなが上達してボルダリングの魅力に気づいてほしいと思っているため、少しのコツでもしっかり教えてくれるはずです

何でもかんでも聞いていると上達していきませんが、悩んだ末に聞いたことなら絶対に忘れません。

また聞いてからさらに繰り返し行うことで自分の中で確実なものになっていきます

上達の速度は気にしずに一歩ずつトライ&エラーを繰り返しボルダリングに挑戦していきましょう

ボルダリング上達のコツはこちらから

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