マスター上達編

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マスター上達編

【中・上級者向け】スタッフが教えるボルダリング上達のコツ ~トウフックとフットピンチ~

ボルダリング基本ムーブ トウフック ボルダリングには足をかけるフック系のムーブが2種類あります でもお伝えしたヒールフックですが、 もう一つのフック系ムーブがトウフックとよばれるもの...
2019.10.23
マスター上達編

【中上級者向け】スタッフが教えるボルダリング上達のコツ ~ランジ・ダブルダイノ~

ボルダリング基本ムーブ  ランジ ランジというのはデッドポイントよりもさらに遠くのホールドを両足を完全に踏み切って飛びついてホールドを取るもっともダイナミックなムーブです。 ランジのムーブが出てくる...
2019.10.23
トレーニング

【上級者向け】スタッフが教えるボルダリング上達のコツ ~2級を登るためのトレーニング~

上級者への入口 2級課題を登る為のポイント 始めたばかりのころは2級や3級の違いなんてどっちも難しすぎてよくわからなかったと思います。 今はどうですか?コンスタントにボルダリングを続けてみて、少しずつ...
2019.10.22
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