2018-05

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日記&雑感

TFNCに続く人気コンペとなるか!?RedBull ASURA(レッドブルアシュラ)に参加してみよう

RedBull ASURA(レッドブルアシュラ)とは? 「レッドブル・アシュラ」は2017年から開催されている全国6会場で行われるビッグイベントです。 レッドブルアシュラの最大の魅力は...
日記&雑感

雰囲気から違う!?強いクライマーの強いクセあるある

見た目で分かる強いクライマー 全国的に増え続け500以上に増えているクライミングジムですが、どのジムでも必ずと言っていいほど強いといわれるクライマーは数人います。 強いクライマーは登ら...
クライミングギア

クライマーならではのスマホケース

アイフォンが普及して長くなりますが、毎日持ち歩くものだからこそ、ちょっとこだわりたいスマートフォンケース。ブランド、デザイン、機能性などクライマーやアウトドア好きな方が好きなアイフォンケースを選んでみ...
ケガ&ケアについて

トップクライマーの楢崎選手もやっている身体のバランスの崩れのチェック

身体の調子が悪いとバランスが崩れる 世界でも通用し、オリンピック、ワールドカップでも活躍が期待される楢崎智亜選手。 体操の経験をいかした高い身体能力と判断力を武器に世界トップクライマー...
ケガ&ケアについて

クライマー必見!やはりトップアスリートの共通点は肩甲骨にある

肩甲骨が立てばパフォーマンスが上がる ついに肩甲骨のストレッチの中でも「立甲」がクローズアップされた本が発売されます。 「肩甲骨が立てば、パフォーマンスが上がる」5月20日発売!! ...
ファッション

ボルダリング女子にオススメしたいパタゴニアとチャムスのTシャツ

女性向けのボルダリングTシャツおすすめ みなさんはボルダリングをするときはこれ!という恰好は決まっていますか!? Tシャツ短パンスタイルやデニムスタイル・タンクトップがイイという方もいろいろい...
ケガ&ケアについて

アルギニン×シトルリンはプロテインより1歩先の最先端サプリ

 アルギニンとシトルリン効果 アルギニンはアミノ酸の一種です。体内でも合成されるため、準必須アミノ酸に分類されています。しかし、年齢を重ねると共に体内での生成量が減るため、大人も食事から十分...
マスター上達編

ボルダリング上級!保持力が上がる小指トレーニングの意外な方法

ボルダリングにおける小指の重要性 皆さんはホールドを保持している時に小指までしっかりと意識していますか? 小指は力が入りにくいからいらない、、という方も多いかと思いますが、実は小指とい...
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