2017-12

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【ボルダリング】2017年買って良かったものランキング

2017年締めくくり 2017年もあと少しとなりました 今年はいろいろとありましたが、たくさんの方にこのサイトを読んでいただき誠に感謝しております コメントもいくつか頂くになり嬉...
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ジャパンカップ2連覇の王者もやっている筋力トレーニングとメンタルトレーニング

CLIMBERS#006 今年最後のCLIMBERS(クライマーズ)#006が届きましたね 最後の表紙を飾るのは、ジャパンカップ2016・2017で2連覇を達成した藤井快(こころ)選手...
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【ボルダリング初心者向け】ボルダリングのコツの人気記事まとめ

最初は難しいけど上達がすぐわかるボルダリング ボルダリングは登れば登るほどに上達していくスポーツで、達成感を味わうことで自信もついてくる今一番注目されていておススメのスポーツです 一人...
ビギナー上達編

遠いホールドを取れない時の2つの対処方法

遠いホールドを取るために ボルダリングでは届く・届かないということは登るポイントにおいて非常に重要で、届いてそのホールドを保持することが出来ればたいていの課題は登れます いくら力を使わずにムー...
日記&雑感

趣味ボルダリングで刺激的でメリハリのある生活をしよう

ボルダリングで生活に刺激 日頃生活していると会社→家の往復ばかりで忙しい方も多いと思いますが、そんな方こそボルダリングをして刺激的でメリハリのある生活をすることで充実していきます。 ボルダリン...
ケガ&ケアについて

ボルダリングの体のケアについての人気記事まとめ

ボルダリングで大事な体のメンテナンス 2017年も終わりが近づいてきました。 仕事でもプライベートでも仕事納めや忘年会などバタバタした年末を迎える方も多いです 今年1年はどんな年でした?...
ビギナー上達編

ボルダリングで背中を筋肉を鍛えることによる健康維持

現代人は背中の筋肉は衰えやすい 背中の筋肉は普段あまり使わない筋肉の為衰えるのが早いです 腹筋や大腿筋も衰えるのが早いとされていますが、腹筋と比べて背筋は見えないため筋力の低下に気づくのが遅く...
クライミングギア

世界初の日本国産クライミングシューズ!!ぺルアドラとは!?

世界初のメイドインジャパン”ペルアドラ” 株式会社PER-ADRA(ペルアドラ、本社:大阪府大阪市中央区、代表取締役:平山 民子)は、スポーツクライミング専用シューズ「K-01 JAPAN-LINE...
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