2017-12

スポンサーリンク
HOME

【ボルダリング】買って良かったものランキング

たくさんの方にこのサイトを読んでいただき誠に感謝しております コメントもいくつか頂くになり嬉しい限りです 引き続きもボルダリングサイトとしてクライマーの為になる記事をどんどん書いていくのでよろ...
2019.09.17
HOME

ボルダリング王者もやっている筋力トレーニングとメンタルトレーニング

CLIMBERS#006 表紙を飾るのは、ジャパンカップ2016・2017で2連覇を達成した藤井快(こころ)選手 過去今までジャパンカップでは男子は連覇どころか一度も同じ選手が優勝したことがなく...
2019.09.17
HOME

【ボルダリング初心者向け】ボルダリング上達の人気記事まとめ

最初は難しいけど上達がすぐわかるボルダリング ボルダリングは登れば登るほどに上達していくスポーツで、達成感を味わうことで自信もついてくる今一番注目されていておススメのスポーツです。 一人でも手軽...
2019.09.17
ビギナー上達編

遠いホールドを取る時の2つの方法

遠いホールドを取るために ボルダリングでは届く・届かないということは登るポイントにおいて非常に重要で、届いてそのホールドを保持することが出来ればたいていの課題は登れます。 いくら力を使わずにムーブを...
2019.09.17
日記&雑感

ボルダリングを趣味にして刺激的でメリハリのある生活をしよう

ボルダリングで生活に刺激 日頃生活していると会社→家の往復ばかりで忙しい方も多いと思いますが、そんな方こそボルダリングをして刺激的でメリハリのある生活をすることで充実していきます。 ボルダ...
2019.09.17
ケガ&ケアについて

ボルダリングセルフケアの人気記事

ボルダリングで大事な体のメンテナンス ボルダリングの上達に大切なのはケガをしないことです。 ケガや故障をしてしまうと、強くなれませんし何よりボルダリングが楽しめません。 今回は今年の...
2019.09.17
ビギナー上達編

ボルダリングで背中を筋肉を鍛えることによるメリット

現代人は背中の筋肉は衰えやすい 背中の筋肉は普段あまり使わない筋肉の為衰えるのが早いです 腹筋や大腿筋も衰えるのが早いとされていますが、腹筋と比べて背筋は見えないため筋力の低下に気づくのが遅くなりが...
2019.09.17
クライミングギア

世界初の日本国産クライミングシューズ!!ぺルアドラとは!?

世界初のメイドインジャパン”ペルアドラ” 株式会社PER-ADRA(ペルアドラ、本社:大阪府大阪市中央区、代表取締役:平山 民子)は、スポーツクライミング専用シューズ「K-01 JAPAN-LINE」...
2019.09.17
スポンサーリンク