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ファッション

楽しくきれいに!!ボルダリングママが今熱い!!!

東京五輪の正式種目として追加されたスポーツクライミング。 その影響もあってクライミングジムは増え続け小学生から大人まで幅広く楽しめて競技人口も増えています。 オリンピックを目指す小学生が増...
ケガ&ケアについて

ウォーミングアップから目的をもって行うことでボルダリングがさらに楽しくなる

ウォームアップの重要性 寒い季節になってきましたね。 週末雨が多かった秋の始まりですが、いよいよクライマーにとっては岩が乾いて登りやすく本格的なシーズン到来といったところでしょうか? 登...
クライミングギア

身体を冷やしたくないクライマーにおすすめのマウンテンハードウエア【ストレッチダウンDSジャケット】

これまでにない動きやすいストレッチダウン ストレッチ素材により動きやすいダウンジャケット。ニット素材の採用と独特の製法で、これまでのダウンジャケットにはなかった柔らかく、伸び伸びとした着心地を実現。...
マスター上達編

レジェンドクライマー小山田大も愛用しているビーストメーカーの良さ

自宅で出来るぶら下がり系トレーニング クライミング人気が急上昇してボルダリング人口も増え、クライミングジムが予想以上の数が立ってきています。日本は世界的に見てクライミング強豪国ですし、そういった背景...
マスター上達編

ボルダリングが強くなるために知っておきたいトレーニングの原則

登れるようになるために原理と原則を知ろう 「今よりもっと登れるようになりたい!」とか「もっと強くなりたい」というのはどんなクライマーにある気持ちです。 たとえそれが5級であろうが1級であろうが...
日記&雑感

40代、50代もまだまだ大丈夫!加齢による体力の低下と衰えを防ぐにはボルダリングも効果あり

筋肉量の加齢と体力の低下 人間の筋肉の70%は下半身に集中していますが、その下半身の筋肉は一般に想像するよりも早く20歳を過ぎると下降を始め、その後、歳を取るにつれて年々減少していって、高齢者になる...
ファッション

大人気!ノースフェイス2018秋冬ファッションを一挙紹介!

ノースフェイス秋冬モデルをいくつか紹介 クライマーに限らず大人気のThe NorthFace(ザ・ノースフェイス)の2018年秋冬モデルが続々と発売されているので、気になる商品をいくつか紹介していき...
日記&雑感

スピードクライミングの強化がカギ!「東京23区初」スピードクライミング壁設置に向けたクラウドファンディング開始

ボルダリングW杯年間王者の野中生萌プロジェクト 2018年シーズンのボルダリングワールドカップ年間女王に輝いた野中生萌選手が、「東京23区初」のスピードクライミング壁設置に向けたクラウドファンディン...
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