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ケガ&ケアについて

2018年一番人気だったサプリメント!2019年も間違いなし!!

クライマーに人気だったサプリメント 2018年もいよいよ残すところあとわずかとなりました。 それぞれに思い入れがある1年になったことかと思います。クライミングシーンにおいてもメディア露出が増え...
マスター上達編

これがあれば登り放題!?クライマーのパンプを抑制する『4 arm Strong』がスゴイ!

パンプ防止の『4armStrong』とは? 去年発売されて徐々に浸透、人気が出てきた『4Arm Strong』は、運動前に行うわずか数分のストレッチで、クライマーを悩ます前腕の“パンプ”を根本的に解...
ファッション

男性も女性もボルダリングでしなやかで理想の体つくり!!

ボルダリングはダイエット・シェイプアップに最適 ダイエット・シェイプアップはいつになっても悩みます。 どんなスポーツやエクササイズや食生活であっても、結局は続かなければ意味がありません。ダイエ...
クライミングギア

12月6日発売のROCK&SNOWは要チェック!!

ROCK&SNOW 2018冬 ROCK & SNOW 082 冬号 (別冊 山と溪谷) posted with カエレバ ROCK&SNOW編集部 山と...
ファッション

楽しくきれいに!!ボルダリングママが今熱い!!!

東京五輪の正式種目として追加されたスポーツクライミング。 その影響もあってクライミングジムは増え続け小学生から大人まで幅広く楽しめて競技人口も増えています。 オリンピックを目指す小学生が増...
ケガ&ケアについて

ウォーミングアップから目的をもって行うことでボルダリングがさらに楽しくなる

ウォームアップの重要性 寒い季節になってきましたね。 週末雨が多かった秋の始まりですが、いよいよクライマーにとっては岩が乾いて登りやすく本格的なシーズン到来といったところでしょうか? 登...
クライミングギア

身体を冷やしたくないクライマーにおすすめのマウンテンハードウエア【ストレッチダウンDSジャケット】

これまでにない動きやすいストレッチダウン ストレッチ素材により動きやすいダウンジャケット。ニット素材の採用と独特の製法で、これまでのダウンジャケットにはなかった柔らかく、伸び伸びとした着心地を実現。...
マスター上達編

レジェンドクライマー小山田大も愛用しているビーストメーカーの良さ

自宅で出来るぶら下がり系トレーニング クライミング人気が急上昇してボルダリング人口も増え、クライミングジムが予想以上の数が立ってきています。日本は世界的に見てクライミング強豪国ですし、そういった背景...
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